Vođeni treninzi

Paket se bazira na tzv poluindividualnom pristupu trener-vezbac. To upravo znaci da se vasa edukacija,rad i konstantni napredak prati i realizuje od strane vaseg licnog trenera. Vodjeni treninzi se rade u grupi od 4-6 osoba sto ovakav vid treninga cini interesantnijim,zabavnijim i pospesuje osecaj pripadnosti grupe a time podstice i takmicarski duh.

FITNESS AS

- Program namenenjen individualnim potrebama vezbaca
- akcenat na redukciju telesne mase i oblikovanju misicne mase
- rezultati treninga su veoma brzo vidljivi
- raznovrsni i efikasni metodi rada
- dinamicno i zabavno
- mogucnost individualnog rada po veoma povoljnim uslovima

*** RAD U GRUPAMA OD 4-6 OSOBA PO PRINCIPU KRUZNOG TRENINGA I METODA STANICA SA AKCENTOM NA JACANJU TRBUSHNO-LEDJNIH MISICA, OBLIKOVANJU GORNJEG I DONJEG DELA TELA KAO I NA OBAVEZNOM ISTEZANJU NA KRAJU TRENINGA!!!